# Солодка_в_индийской_медицине

Корень солодки, также известный как «Яштимадху» или «мулети», и широко известный как «сладкий корень», использовался с древних времен в Аюрведе, индийской медицине, народных лекарствах и домашних средствах лечения. Согласно Аюрведе, трава «яштимадху» (Яшти — «лес», а Мадху — «мед») означает «медоподобное дерево». Это потому, что трава в 50 раз слаще сахара. Однако, не удивляйтесь этому. Несмотря на то, что он называется сладким корнем, это отличный модулятор сахара в крови. Корень солодки — часто используемая аюрведическая трава, и в древние времена она обычно встречалась в каждом индийском доме. Трава использовалась как домашнее средство для лечения различных заболеваний, например, когда у кого-то в семье было больное горло.

Корень солодки может помочь в лечении различных заболеваний, вот некоторые из них: повышенная кислотность, гастрит, язва, заболевания печени, бронхит, астма, высокий уровень холестерина, атеросклероз, малярия, туберкулез, боль в горле, лихорадка, высокий уровень калия, экзему, выпадение волос, преждевременная седина, пятна на коже, мышечные судороги, остеоартрит, синдром усталости, проблемы с менопаузой и брюшной жир. Это также отличный противовоспалительный и обезболивающий агент, афродизиак и антацид. Он также улучшает прочность и иммунитет и отлично подходит для кожи, волос и зрения.

Из длинного списка преимуществ для здоровья, предлагаемых этой чудесной травой, давайте более подробно рассмотрим некоторые из них.

1. Повышенная кислотность, гастрит

Корень солодки — превосходный антацид, поскольку он имеет способность снижать общий уровень HCL в желудке. Поэтому, если вы страдаете от повышенной кислотности, корень солодки может пригодиться. Это связано с тем, что улучшает производство слизи, тем самым защищая оболочку желудка от чрезмерного образования кислоты. Он также может лечить изжогу, которая часто ассоциируется с повышенной кислотой. Он эффективен при лечении острого и хронического гастрита.

2. Язвенная болезнь

Учитывая, противовоспалительные и противоязвенные свойства травы, он эффективен в снижении воспаления желудка. Различные исследования в прошлом доказали его защитные эффекты против язвы желудка, вызванные некоторыми лекарствами. При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки корень солодки обладает лечебными свойствами, поскольку он уменьшает язвы и улучшает слизистую желудка. Кроме того, в траве имеются определенные флавоноиды, которые оказывают ингибирующее действие на бактерии H.pylori и, следовательно, могут быть использованы против инфекции H.pylori и язвенной болезни, вызванной бактериями. Общие язвы во рту, которые сопровождаются болью, могут быть смягчены путем полоскания водой или чаем солодки.

3. Заболевания печени

Корень может помочь в управлении безалкогольной жировой болезнью печени путем снижения повышенных ферментов печени. Согласно Аюрведе, хотя это может быть не лекарство от болезней печени, оно может помочь в улучшении состояния, если принимать его с другими травами, защищающими печень, такими как Bhringraj, Giloy, Punarnava.

4. Снижает уровень сахара в крови

В отличие от названия «сладкий корень», корень солодки имеет антидиабетические свойства и, следовательно, считается эффективным для пациентов с диабетом. Поэтому, если вы страдаете диабетом с высоким уровнем сахара в крови, корень солодки действительно может помочь. Однако, если вы уже находитесь на диабетических препаратах, необходимо проверить уровень сахара в крови и отрегулировать дозы при консультации с врачом, прежде чем потреблять его.

5. Предотвращает рак

Говорят, что корень солодки может защитить от канцерогенного повреждения ДНК. Это связано с тем, что корень имеет определенные полифенолы, которые могут убивать раковые клетки. Кроме того, исследования показали, что корень солодки может быть мощной альтернативой химиотерапии при убийстве раковых клеток, поскольку она имеет меньшие побочные эффекты.

6. Уход за кожей

Корень солодки отлично подходит для ухода за кожей, так как он хорошо подходит для всех типов кожи. Будучи естественным успокаивающим, он оказывает мягкое сглаживающее, осветляющее действие на кожу. При использовании в сыворотке, очищающих средствах и масках он помогает в таких проблемах, как гиперпигментация и солнечные ожоги. Экстракты корня также являются мощным лекарством для красной кожи, подверженной акне.

7. Уход за волосами

Солодка обладает несколькими свойствами, которые успокаивают кожу головы, помогая избавиться от раздражений, таких как короста и перхоть. При использовании с хной он действует как хороший кондиционер для волос, что приводит к шелковистым, блестящим волосам. Неудивительно, что трава упоминается как «кешья» в Аюрведе.

Как использовать корень солодки:

Есть несколько способов включить корень в свой рацион. Если вы используете солодку по соображениям здоровья, вы можете использовать экстракт. Вы можете смешать  2 грамма порошка солодки и с половиной чашки теплого молока. Другой вариант — принимать его в виде чая.

Чтобы сделать крем из корня солодки, добавьте 1 столовую ложку сухого экстракта корня солодки к 6 чашкам воды и доведите до кипения. Накройте кастрюлю и тушите 40 минут. Охладите и примените на коже, чтобы исцелить болезни кожи, или добавьте в ванну для облегчения.

При использовании для мытья волос, в теплую воду добавьте экстракт солодки 1 чайная ложка и наносите на волосы.

# Солодка при диабете

О целебных свойствах женьшеня написаны тома. Но, по мнению кандидата биологических наук, физиолога и исследователя древней восточной медицины Ринада Минвалеева, женьшень — это всего лишь «раскрученная» торговая марка. В традиционных текстах этому корню внимания уделено не больше, чем другим лекарственным растениям. А вот солодка в древних рецептурах встречается очень часто. Именно она была первостепенным лечебным снадобьем.

 «Тот сироп солодки, который можно встретить в аптеке, — это просто сладкая водичка, в значительной степени утратившая свои лечебные свойства, — говорит Ринад Султанович. — Чтобы приготовить истинное снадобье, нужно покупать корневища солодки голой в сухом виде.

Как принимать солодку. Инструкция по применению

Для того, чтобы солодка не вызывала тошноту, её необходимо правильно готовить. Кстати, в древности для приготовления отваров и микстур никогда не пользовались водяной баней. Речь в основном шла об упаривании до 2/3 объёма. То есть, корни и травы долго кипятили.

О сохранении витаминов и прочих активных начал никто и не думал, поскольку просто не знали об их существовании. Опирались только на терапевтический эффект. Я много времени посвятил исследованию этих эффектов и могу сказать, что при приготовлении снадобий путем упаривания, их целительная сила резко возрастает.

А при использовании водяной бани из травки ничего не успевает выйти, и всё лекарство просто остаётся в гуще, которую нужно выкидывать. Хотя это не касается всех трав, но для солодки — стопроцентно.

Кроме того, солодку еще обжаривали. Без обжаривания эта трава как раз даёт массу неприятностей, в том числе и тошноту. Обжаренная же солодка имеет очень приятный вкус. А мы знаем, что пища становится лекарством, только если она вкусная. Жарить солодку нужно на сухой сковороде, как кофе. И внимательно следить, чтобы не подгорела.

Сказать точно, за счёт чего работает солодка, пока нельзя. Я считаю, что выделять какой-то один действующий компонент вообще бессмысленно. Когда, к примеру, из лимона выделили рутин, то стали его производить. А через какое-то время сам первооткрыватель понял, что рутин лучше употреблять вместе с аскорбинкой (витамином С, который тоже есть в лимоне).

Выпустили новый препарат. Потом нашли другие полезные компоненты лимонного сока. Стали всё это объединять, «придумывая» новые лекарства. Но, в конце концов, всем стало ясно, что сок лимона, из которого получили и рутин, и аскорбинку, действует гораздо эффективнее, чем все эти «отдельные» медикаменты.

И задались вопросом: зачем объединять, если всё это уже есть в лимоне. То же и с солодкой. Скорей всего, солодка действует как комплекс вазопротекторов. Там очень много дубильных веществ, лейкоантоцианы, фенолкарбоновые кислоты и т.д.

Солодка: что и как лечит

Главный объект для лечения солодкой — это бронхо-лёгочные заболевания. Солодка — очень сильный отхаркивающий препарат. Особенно она эффективна, когда кашель только-только начинается. В этом случае надо просто обжарить солодку, растолочь, туда же можно потолочь фиалку трёхцветную и анис.

Принимать следует два раза: на заходе солнца и ближе к полуночи. Солодка резко увеличивает объём выделяющейся слизи. А слизь в лёгких — это главный эвакуатор микробов. Если было осложнение на лёгкие, поможет солодка с малиной (лучше, когда последняя тоже в виде корней). Если поражены верхние дыхательные пути — с анисом. Туберкулёз лечится солодкой с виноградом: обжаренную солодку заваривают, пьют и заедают виноградом.

В своё время в солодке были выявлены минералокортикоиды — вещества, которые участвуют в регуляции водно-солевого баланса. Они относятся к стероидным гормонам — кортикоидам. И всё бы ничего. Но есть на свете и глюкокортикоиды — гормоны антивоспалительного действия, с помощью которых можно подавлять иммунитет.

Когда впервые было выявлено минералокортикоидное действие солодки, сразу же вслед за этим пошли публикации относительно того, что в солодке есть и глюкокортикоиды, которых на самом деле там нет. Это свидетельствует о дюжинной безграмотности авторов этих воззрений. Но книги изданы.

При каких болезнях эффективна солодка

• При сахарном диабете
• При панкреатите
• При гастрите
• Для кишечника
• При запорах
• Для лимфатической системы
• Для печени
• При геморрое
• От кашля
• При бронхите
• При кожных заболеваниях

С тех пор существуют предубеждения, что якобы солодка — это носитель антивоспалительных фитогормонов, которые гасят иммунитет, и пить её надо осторожно. Это противоречит традиционным рекомендациям по употреблению солодки, поскольку в древности её употребляли без ограничений.

Солодка при диабете

Мы очень часто стараемся подавить воспалительный процесс и думаем, что помогаем организму. Так вот, солодка НЕ подавляет воспаление. Она, наоборот, активно способствует стимуляции защитных сил организма. Она показана при сухом кашле, когда нам нужно кашель не убирать, а усиливать. Кроме того, солодка усиливает действие тех или иных лекарственных компонентов.

Это лечебное растение также воздействует и на железы внутренней секреции. То есть может оказать существенную помощь, в частности, инсулинзависимым диабетикам. В клинической медицине есть такое понятие — алоксановый диабет. Это когда животному дают алоксан, и у него начинается диабет. Потом его лечат. Разными средствами. Так вот солодка ускоряет восстановление поджелудочной железы. Фактически, речь идёт об усилении продукции инсулина. Но то, что солодка помогает при диабете, похоже, никому не интересно».

Кислородный коктейль — это густая пенка, насыщенная молекулами кислорода (концентрация достигает 80–99 %). Один из ключевых компонентов, обеспечивающих стабильность пены и усиливающих пользу напитка, — экстракт корня солодки (лакрицы). Рассмотрим, в чём ценность такого сочетания и как оно влияет на организм.

Как работает коктейль

Механизм действия основан на энтеральной оксигенотерапии (метод, разработанный ещё в 1960‑х годах):

1. Всасывание. Кислород из пены проникает в желудочно‑кишечный тракт и всасывается в кровь и лимфу.
2. Транспорт. Насыщенная кислородом кровь быстро распространяется по организму, доставляя газ к тканям и органам.
3. Биохимические эффекты. Кислород активирует окислительно‑восстановительные процессы, улучшает микроциркуляцию и проницаемость клеточных мембран.

Одна порция коктейля по эффекту сравнима с часовой прогулкой в сосновом бору.

Почему именно экстракт солодки

Экстракт корня солодки выступает не только как пенообразующий агент, но и как биологически активная добавка:

• содержит глицирризин, глюкозу, пектиновые вещества и флавоноиды;
• регулирует водно‑солевой обмен;
• обладает мягким желудочным, слабительным и противовоспалительным действием;
• усиливает отхаркивающий эффект (полезно при заболеваниях дыхательных путей).

Основные преимущества для здоровья

Употребление кислородных коктейлей на экстракте солодки способствует:

• Укреплению иммунитета — активизация лимфоцитов и улучшение энергетического метаболизма клеток.
• Улучшению сна и снижению стресса — нормализация работы нервной системы, уменьшение периода засыпания.
• Активизации обмена веществ — ускорение расщепления жировой ткани, улучшение пищеварения.
• Повышению работоспособности — насыщение мозга кислородом, улучшение концентрации внимания.
• Оздоровлению кожи — укрепление капилляров, стимуляция выработки коллагена.
• Нормализации артериального давления — оптимизация микроциркуляции крови.
• Поддержке дыхательной системы — облегчение симптомов бронхита, профилактика гипоксии.

Кому особенно полезен коктейль

Рекомендуется:

• Детям от 3 лет (после консультации с врачом) — для профилактики простуд, адаптации к детскому саду/школе, повышения устойчивости к нагрузкам.
• Спортсменам — для ускорения восстановления после тренировок, борьбы с гипоксией.
• Людям с хроническими заболеваниями (по согласованию с врачом) — при патологиях ЖКТ, бронхолёгочных нарушениях, анемии.
• Тем, кто испытывает хроническую усталость — для повышения тонуса и борьбы с гипоксией.
• Жителям городов с загрязнённой атмосферой — для компенсации дефицита кислорода.

Важные рекомендации

1. Возрастные ограничения. Детям — только после 3 лет и исключения аллергии на компоненты.
2. Время приёма. Лучше употреблять в первой половине дня (из‑за тонизирующего эффекта).
3. Режим питания. Не пить на голодный желудок.
4. Курс приёма. Оптимально — 10–15 дней с перерывами (по назначению специалиста).
5. Дозировка. Для детей — не более 150 мл за порцию, для взрослых — до 250 мл.

Противопоказания

Не рекомендуется при:

• обострении бронхиальной астмы;
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• желчнокаменной болезни (II–III стадии);
• нарушениях сердечного ритма;
• гастроэзофагеальной рефлюксной болезни;
• индивидуальной непереносимости солодки или других компонентов.

Как получить максимальную пользу

Для эффективного применения:

• используйте только свежие ингредиенты и сертифицированный экстракт солодки;
• готовьте коктейль с помощью специального аппарата (обеспечивает нужную концентрацию кислорода);
• консультируйтесь с врачом при наличии хронических заболеваний;
• соблюдайте рекомендованные дозировки и курсы приёма.

Заключение
Кислородный коктейль на экстракте солодки — это не просто вкусный напиток, а комплексное средство для поддержки здоровья. Сочетание кислорода и натуральных компонентов солодки помогает укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ и повысить качество жизни. Однако важно помнить: для достижения результата необходим регулярный приём и учёт индивидуальных особенностей организма.